महामारीको रोकथामको "तीन सेटहरू":
मास्क लगाएको;
अरूसँग कुराकानी गर्दा 1 मिटर भन्दा बढीको दूरी राख्नुहोस्।
राम्रो व्यक्तिगत स्वच्छता गर्नुहोस्।
सुरक्षा "पाँच आवश्यकताहरू":
मास्क लगाउनु पर्छ;
बस्न सामाजिक दूरी;
हात प्रयोग गर्दै तपाईंको मुख र नाक कभर गर्नुहोस् जब खोकी र छींक छ
अक्सर हात धुनुहोस्;
विन्डोज सकेसम्म खुला हुनुपर्दछ।
डोमेन मा मास्क लगाएको मा।
1 ज्वरो, भरिएका नाक, नाक, खोकी, खोकी र अन्य लक्षणहरू र सँगै कर्मचारीहरूले मास्क लगाउनु पर्छ जब चिकित्सा संस्थानहरू वा सार्वजनिक स्थानहरूमा (ठाउँहरू)।
2 यो सिफारिश गरिएको छ कि वृद्धहरू, दीर्घकालीन र बिरामीहरू आन्दोलनका साथ बाहिर जाँदा मास्क लगाउँछन्।
।। हामी व्यक्तिहरूलाई उनीहरूसँग मास्क बोक्न प्रोत्साहन दिन्छौं। सीमित स्थानहरूमा सीमित स्थानहरू, भीडभाड क्षेत्रहरूमा मास्क लगाउन सिफारिस गरिन्छ र जब मानिसहरूलाई अरूसँग घनिष्ठ सम्पर्क चाहिन्छ।
हात धुने को उचित विधि
"ह्यान्ड धुलो गर्दै" भनेको हात सरमुखी वा साबुन र बगिरहेको पानी धुनु हो।
सही हात धुनुवातले प्रभावकारी रूपमा प्रभावशाली रूपमा प्रभावशाली रूपमा प्रभावशाली, हात, खुट्टा र मुखको रोगबाट रोक्नको लागि रोक्छ, संक्रामक पखाला र अन्य संक्रामकहरू
उचित हात धुने विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् र कम्तिमा 20 सेकेन्डको लागि हात धुनुहोस्।
यस सूत्र सम्झनको लागि सात चरण धुने प्रविधि: "भित्र, क्लिप, धनु, ठूलो, स्ट्याप, कलाई,"।
1। प्याड, पाम पाम एक अर्को
2 तपाईंको हातको पछाडि, तपाईंको हात पछाडि हथेलीहरू। आफ्ना हातहरू पार गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई रगर्नुहोस्
3 आफ्नो हात सँगै को चित्र, पाम को पाम, र आफ्नो औंलाहरु सँगै रग।
4 आफ्नो औंलाहरूलाई धनुमा झुकाउनुहोस्। तपाईंको औंलाहरूलाई जोड्न र रोल रोल र रब गर्नुहोस्।
Show। हजुरलाई हजुरलाई, घुमाउनुहोस् र रबमा समात्नुहोस्।
। तपाईंको औंलाहरू माथि खडा गर्नुहोस् र तपाईंको हथेलीहरूमा तपाईंको औंलाहरू काट्नुहोस्।
The। नाडी धुनुहोस्।
पोष्ट समय: मे-2-2-20211